كتاب علم الجمباز مقدمة يعتبر كتاب “علم الجمباز” (The Science of Gymnastics) من الكتب الشاملة والمهمة في مجال الرياضة، حيث يقدم مدخلاً معمقاً للمبادئ الفسيولوجية والبيوميكانيكية والنفسية التي تندرج تحت هذا النوع من الرياضة الصعبة والمثيرة. هذا الكتاب الذي قام بتحريره مونيَم جمني، يتضمن مساهمات من علماء رياضة ومدربين ذوي خبرة عالمية، ويهدف إلى إنشاء […]
كتاب علم الجمباز اقرأ المزيد »
الجمباز أنواعه وتاريخه الجمباز أنواعه وتاريخه هو موضوع شيق يجذب العديد من الناس حول العالم. يعتبر الجمباز رياضة قديمة تمتد جذورها إلى العصور القديمة، حيث كانت تمارس في الحضارات القديمة مثل اليونان القديمة ومصر. يعتبر الجمباز رياضة تشمل العديد من الأنواع والفروع، ولكل نوع منها تاريخه الخاص وقواعده المميزة. تاريخ الجمباز الجمباز أنواعه وتاريخه يعود
الجمباز انواعه وتاريخه اقرأ المزيد »
المبادئ الأساسية لتهذيب حركة الجمباز مقدمة إذا أشرنا إلى أن النجاح في الجمباز يعتمد فقط على المهارات، فهذا قصور في التوضيح. النجاح في الجمباز ليس مجرد ما يتم عمله، بل الطريقة التي تُؤدى بها المهارة. لذا، يجمع خبراء هذه الرياضة من متخصصين ومدربين على أن الأداء الصحيح للمهارة هو الخطوة الحرجة في طرق التعليم. يختلف
المبادئ الأساسية لتهذيب حركة الجمباز اقرأ المزيد »
